詞條
詞條說明
很多人只知道眉毛對(duì)外貌的影響非常大,不同的眉形會(huì)讓一個(gè)人的氣質(zhì)發(fā)生很大變化, 卻很少有人知道眉毛對(duì)于健康的意義。在了解眉毛對(duì)于健康的警示作用前,我們先來聽一個(gè)關(guān)于醫(yī)圣張仲景的故事。 東漢末年,也就是1800年前,張仲景遇到時(shí)年20多歲的文學(xué)家王粲,出于職業(yè)習(xí)慣,張仲景“望”了“望”他,用專業(yè)中醫(yī)詞匯來講,這叫“望診”。誰知道這一望,竟診出了20年后的病。 張仲景告訴王粲說,你已經(jīng)患病了,應(yīng)該及早治
養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。中醫(yī)養(yǎng)生以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。 中醫(yī)養(yǎng)生的**思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認(rèn)為,天地是個(gè)大宇宙,人身是個(gè)小宇宙,天人是相通的,人無時(shí)無刻不受天地的影響,就像魚在水中,水就是魚的全部,水的變化,一定會(huì)影響到魚,同樣的,天地的所有變化都會(huì)影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體,養(yǎng)生的方法隨著四時(shí)的氣候變化,寒
【養(yǎng)生知識(shí)】養(yǎng)生好食材——“四大名補(bǔ)”
生活中很多常見的食材,都是一些養(yǎng)生圣品,只要搭配得當(dāng)、正確食用,常能發(fā)揮出奇效。以下四種,堪稱“四大名補(bǔ)”。?1、蓮子?蓮子有很好的滋補(bǔ)作用,古人認(rèn)為它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。?食用有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠,對(duì)易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說,蓮子還可以通過補(bǔ)腎增強(qiáng)*力,達(dá)到潤肺的效果。?市場(chǎng)上的蓮子有紅蓮子和
現(xiàn)在的生活節(jié)奏中,體虛其實(shí)不僅僅是身體的暫時(shí)性虛弱,它較是一種病,體虛分很多種,對(duì)于體虛的人來說一定要搞清楚自己是哪種“虛”,進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)才能有的放矢,對(duì)癥下藥。 無論什么病,只要是生病,都是先虛而后病。通俗地說,“虛”說明人體正氣不足,“正氣存內(nèi),邪不可干”,只有人體正氣旺盛,才能衛(wèi)外固密,外邪難以入侵,內(nèi)邪也就難以產(chǎn)生,也就不會(huì)發(fā)生疾病。否則,“虛”在初級(jí)階段,會(huì)導(dǎo)致人疲乏無力、情緒低落、頭
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