【養(yǎng)生知識】養(yǎng)生好食材——“四大名補”

時間：2021-08-03

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

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詞條說明
常敷墨灸讓你告別大肚子游泳圈
?承愛藥墨古墨灸帶您如何管理身體，健脾強身，遠離救生圈。脾虛的人不僅胖，有救生圈，而且大便不是干、就是稀，雖然肚子上肉厚，卻不能御寒，稍微著涼可能就腹瀉，這就是典型的脾氣虛。足三里是一個可以幫助將食物轉為營養(yǎng)物質(zhì)，不以脂肪形式停留在體內(nèi)的穴位，是健脾的要穴。因脾氣虛而發(fā)胖者，可經(jīng)常按摩這個穴位。食欲旺盛者，可按摩*二個腳指頭縫上的“止餓穴”——內(nèi)庭穴，上下一起按捏這個穴位三五分鐘，可
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很多人得了病就得去醫(yī)院，尤其是輕微的病，其實不是的：頻繁看病吃藥會降低人體自身的*能力。正所謂“是藥三分毒”，吃藥還有*。而人體*功能有很強的抗病毒能力和自我恢復能力，所以要健康，增強自身抵抗能力是***。懂得一些居家的中醫(yī)保養(yǎng)知識，既能防患于未然，即使有輕微不舒服，也能自行調(diào)養(yǎng)恢復健康。*二，多學一些養(yǎng)生知識，還可以讓自己的身體保持健康，***。有些人以為養(yǎng)生是老年人的事，其實是不是的，
肚臍上放這個東西居然有這樣的奇效，看完立馬試試！
陽氣是生命的能量之源，正常的生命活動都需要陽氣的推動。一旦寒氣損傷了陽氣，就會造成正常生理活動的“動力”不足。寒氣的特點就是*凝滯。身體里的脂肪本來是溫熱的，可以流動。但一旦血脈受到寒氣的侵襲，也會凝滯不通，不僅會堆積起來，還會引起各種疼痛癥狀。身體本來有一條讓寒濕進出的“康莊大道”。脾之氣，就負責升清降濁。將有益于人體的養(yǎng)料輸送到各處，同時將垃圾排出。但是脾較怕痰濕。如果我們吃了太多的肥