美食推薦中午吃啥，就它了

時間：2018-07-26

作者：中山市吳大廚貿易有限公司

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山茶油和普通食用油的區別
山茶油，即從山茶科屬植物油茶樹的成熟種子(茶籽)中提取的**食用油。其中單不飽和脂肪酸的含量是所有食用油中較高的。色澤金黃或淺黃，澄清透明，氣味清香。山茶油的別名與美譽，你知道么?別名：野山茶油、油茶籽油、茶籽油；美譽：東方橄欖油、*國油、皇封御賜油、月子油、**油、老人油、女人油、美容油。山茶油與普通食用油的區別有很多 1、在原料上山茶油以高山**油茶籽為原料，沒有農藥污染，油茶樹從開花到
美食推薦----茶油豬肚，點燃你的味蕾！
今天，吳大廚小編要給大家推薦的是豬肚！你還在為無法入睡失眠而擔憂嗎？你還在為胃腸不好而煩惱嗎？自己做個豬肚雞就能有效緩解以上癥狀哦。你沒聽錯，做豬肚雞不僅能吃到美味的雞肉和爽脆的豬肚，豬肚雞的營養**也是特別高的，不僅能夠滋補脾胃，還可以緩解失眠。不管是三九伏天還是寒冬臘月，豬肚雞都是你可能的選擇！茶油酸辣豬肚材料: 豬肚、尖椒、酸豆角、茶油、食鹽、醬油、生姜、蒜、干辣椒、紅辣椒、料酒、小蔥。
山茶油黑椒牛仔骨
山茶油(又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油)取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為:去殼，曬干，粉碎，蒸，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純**綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經測試:茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%，并富含蛋白質和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。食療方
美食推薦茶油涼拌木耳
山茶油功效：長期食用茶油，它能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。還具有養顏護膚等功效，茶油的消化吸收率可高達99％以上，被稱為油中**。木耳營養**：木耳中含有豐富的蛋白質、各種維生素，能做到降壓、*等作用，是一道非常健康的食材了，既可以做飯前菜，也可以當下酒菜。茶油涼拌木耳食材：吳大廚山茶油、干木耳、小米椒、蒜末、香菜、鹽、白糖、生抽、醋。步驟：