詞條
詞條說明
提升消防響應能力,實施200米障礙設施是近年來消防安全領域的一項重要舉措。隨著城市化進程的加快,高層建筑、地下建筑和復雜建筑的增多,消防安全形勢日益嚴峻。而消防部門在應對突發火災時所面臨的挑戰也越來越大,因此提升消防響應能力,實施200米障礙設施成為**消防安全的必要手段。首先,我們來了解一下200米障礙設施是什么。200米障礙設施是指在高層建筑或地下建筑的內部設置200米以上的消防栓障礙,通過設
(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡百分百的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當于垂吊牽引。提示六:在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友,手不要放在單杠上垂吊,謹防肩關節脫臼。(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。特別提示:凡是帶杠鈴片的器械,不要百分百地努力去用力,搬起次數
產品名稱:攀網?爬繩爬桿?吊環產品規格:6000*1500*2800mm攀網:主要功能:鍛煉手臂抓力及全身肌肉的靈活性。鍛煉方法:雙手抓網,交替縱橫向上攀至頂,再返回為一次爬桿;主要功能:可增強臂力及腰力。鍛煉方法:雙手上下握桿,雙腳平桿,同時用力交替向上爬至頂,再返回為一次爬繩:主要功能:可鍛煉腰力,增強臂力。鍛煉方法:雙手上下握繩,身體自然垂直,雙手用力交替,上身盡量放松,
400米障礙輔助訓練方法 四百米障礙器材生產廠家規格: 規格:1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,一跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米
公司名: 鹽山廣勝體育器材有限公司
聯系人: 鞏經理
電 話: 0317-8255176
手 機: 13315723198
微 信: 13315723198
地 址: 河北滄州鹽山縣宋莊村
郵 編: