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提升身體素質,挑戰極限!200米障礙訓練全解析在現代社會,隨著健身熱潮的興起,越來越多的人開始重視自己的身體素質。而在各種健身項目中,200米障礙訓練備受關注,因其挑戰性強、效果顯著而備受青睞。今天,我們就來深入了解一下這項訓練,探討它的科學性和獨特性。一、什么是200米障礙訓練200米障礙訓練是一項結合了跑步和障礙物的訓練項目。其基本流程是在標準的400米跑道上進行,跑者需要在跑道兩側的障礙物間
? ? 河北廣勝體育器材制造有限公司(原鹽山縣立杰體育器材廠)始建于1995年,占地面積4860平方米,是一家技術過硬,設備先進,設施齊全,管理規范的私營企業,主要器材鑄造生產體育配件及其成品。公司擁有先進的生產線,擁有百余員工,科研人員占30%。? ? 我廠是集科研、設計、生產、銷售、服務于一體的專業性企業。公司自建廠至今,視質量為生命,以誠信贏市場,腳踏
訓練400米障礙多長時間算合格 400米障礙場(1套)規格 1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,一跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米
引言單雙杠訓練器材是體育訓練中的一種重要設備,它不僅能幫助提升身體素質,還能增強身體的協調性和靈活性。這些看似簡單的設備,實際上卻蘊含著巨大的能量。本文將詳細介紹單雙杠訓練器材的功能、作用以及如何正確使用,幫助大家了解其作為提升身體素質的秘密武器的重要性。一、單雙杠訓練器材的功能與作用1. 增強核心肌肉力量單雙杠訓練器材主要針對核心肌肉進行鍛煉,包括腹肌、背部肌群和脊柱肌肉等。這些肌肉在維持身體穩
公司名: 鹽山廣勝體育器材有限公司
聯系人: 鞏經理
電 話: 0317-8255176
手 機: 13315723198
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地 址: 河北滄州鹽山縣宋莊村
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