夏天出汗10大驚人好處，看完后我把空調(diào)關(guān)了

時間：2018-09-29作者：深圳市森菲雅服飾有限公司瀏覽：107

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• 當(dāng)年風(fēng)靡的28大杠自行車是這個樣子的，很多人都沒有見過！

  當(dāng)年**的28大杠自行車是這個樣子的，很多人都沒有見過！ 這幾年，隨著共享單車的流行，市面上又興起了一陣單車熱，特別是摩拜推出的打一款共享單車，以流暢的曲線和充滿未來感的設(shè)計俘獲大量粉絲，世界上還有很多大公司比如寶馬、保時捷等品牌，都有制作**自行車，無一是外形炫酷，價格昂貴。 但是在很多70后、80后的眼中，這些單車都是交通工具，在他們心中，有一款單車，不僅僅是交通工具這么簡單，還包含著滿滿的情

• 跑步，是上蒼賜給壞情緒的最好禮物

  跑步，是上蒼賜給壞情緒的較好禮物 人生在世，較讓人頭疼的是什么？ 房子？車子？孩子？這些都是表面現(xiàn)象！其實，較讓人難以捉摸、無法自控的，是壞情緒。 壞情緒是悲觀、是失望、是嫉妒、是哀愁...壞情緒總是伴隨著壞事情一起發(fā)生，讓好事情不**，讓壞事情變更糟。 但是造物主總會給我們自控、幸福的出口。對于大多數(shù)人而言，跑步，**是上蒼賜給壞情緒的較好禮物。 跑步為什么能對抗壞情緒呢？ 這要從兩個方面來說：

• 如何提升跑步的水平 到底是提步頻還是加步幅？

  如何提升跑步的水平 到底是提步頻還是加步幅？ 步頻與步幅之爭可謂是跑步界的“三大著名爭論”之一（其他兩個分別是前腳掌和后腳跟落地之爭，晨跑與夜跑之爭）。所謂步頻就是1分鐘的步數(shù)，而步幅是1步的長度。一般都把相對步頻高的跑法叫做“步頻跑法”，而相對步幅較大的跑法叫做“步幅跑法”。但是具體兩種跑法的明確界限，學(xué)術(shù)界也沒有定義。具體到業(yè)余鐵三選手訓(xùn)練來說，一些堅信180步的步頻跑法并樂此不疲，而一些跑者

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  為什么要在冬天堅持早起？ 01 - 曾文正公說：“做人從早起起。”因為這是每人每日所做的**件事。 這一樁事若辦不到，其余的也就可想。 記得從前俞平伯先生有兩行名詩：“被窩暖暖的，人兒遠(yuǎn)遠(yuǎn)的……”，在這“暖暖……遠(yuǎn)遠(yuǎn)……”的情形之下，毅然決然地從被窩里躥出來，尤其是在北方那樣寒冷的天氣，實在是不容易。 惟以其不容易，所以那個舉動被稱為開始做人的**件事。 偎在被窩里不出來，那便是在做人的道上**回