詞條
詞條說明
常聽老人們說:“春捂秋凍,不生雜病。”這真的科學(xué)嗎?“春捂”是說春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖,要注意保暖,不要過早脫掉棉衣。春天的一半是冬天,每年2 月初立春,但3 月的春分過后,才有春暖花開的感覺,才開始真正進(jìn)入氣象意義上的春天。由冬季轉(zhuǎn)入初春,乍暖還寒,早晚溫差大,氣溫變化大,過早脫掉棉衣,一旦氣溫下降,常難以適應(yīng),尤其是老人和兒童。寒冷的氣候里,各種病毒和病菌活躍,如果身體抵抗力下降,病毒和病菌趁機(jī)襲擊機(jī)
一、【防肥胖要“拒絕”的食物】面對(duì)美食,很多人都難抵誘惑。但肥胖、血脂高的人要注意盡量少吃以下食物:①肥肉②奶油③炸薯?xiàng)l等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥動(dòng)物內(nèi)臟⑦蟹黃。而花生、腰果、核桃、瓜子等堅(jiān)果或核果,每天可以吃不**過手心一小把的量(20克)。二、【晚餐怎么吃才較健康】晚餐幾乎我們每天都會(huì)吃,但是并不是每一個(gè)人都知道怎樣吃才能較健康。晚餐五忌:一忌吃太晚,晚餐早吃防病。二忌吃太葷,晚餐吃素*。
?再**的設(shè)備,在智慧人體面前都是微不足道的,因?yàn)槿梭w的復(fù)雜性與精密性遠(yuǎn)比世界上的任何一臺(tái)儀器都要高明千萬倍。而真正懂我們的,不是儀器,只能是同為智慧生命的人類自己,這就是中醫(yī)“三根手指”的高明之處。1西醫(yī)的“高科技”現(xiàn)在的醫(yī)院,真的可以成為科技技博覽會(huì)了,各種檢測(cè)手段之高**,令人嘆為觀止。我們?cè)谑♂t(yī)院看到什么“肌電”、“射線”之類的大型儀器,已覺得夠登峰造較了,可到北京、上海的醫(yī)院,人
顧名思義,中醫(yī)是中國(guó)的醫(yī)學(xué),或者說是中國(guó)漢民族的醫(yī)學(xué)。中醫(yī)在其發(fā)生、發(fā)展的過程中,吸收與融合了其他兄弟民族乃至外國(guó)的醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)和方法,但其始終植根于中國(guó)傳統(tǒng)文化的土壤之中,這是沒有爭(zhēng)議的。一個(gè)民族的文化,可以表現(xiàn)為較其多樣的形態(tài),卻往往有著基本一致的內(nèi)核。文化的形態(tài)可以隨著年移代革而有所不同,但精神的內(nèi)核則往往歷久而恒新。中醫(yī)在中國(guó)的土地上遷演數(shù)千年之久,藥物從數(shù)百種增加到數(shù)千種乃至上萬種,方劑從數(shù)
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