半數(shù)以上的骨質(zhì)疏松患者會出現(xiàn)疼痛的癥狀

時間：2020-11-25作者：南京科進實業(yè)有限公司瀏覽：122

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  詞條說明

• 心腦血管患者運動多長時間為宜

  對于心腦血管病患者來說，適當(dāng)?shù)倪\動能提高心肺和肌肉的功能，增強體力，改善高血壓、高血糖、脂質(zhì)代謝異常、肥胖等動脈硬化的危險因素。那么，對于心腦血管患者來說，運動時間維持多長比較好呢? 1.一次運動的效果會因運動時間、方式和強度的不同而有所差異，但一次運動的效果一般可以持續(xù)12～72小時。獲得持續(xù)性的運動效果是非常重要的，所以只在休息日進行長時間的運動并不能達到理想的效果。 2.對于缺乏運動和運動

• 骨骼健康不可或缺的4大營養(yǎng)素

  骨骼的健康生長，需要各類營養(yǎng)素的參與，有這樣四種營養(yǎng)素不可或缺，可以說是維持骨骼健康的四大護法。 (一)蛋白質(zhì)：骨骼的“混凝土” 骨骼中22%的成分是蛋白質(zhì)，而且以膠原蛋白為主。有了蛋白質(zhì)，人的骨骼才能像混凝土一樣，硬而不脆，有韌性，經(jīng)得起外力的沖擊。蛋白質(zhì)中的氨基酸和多肽有利于鈣的吸收。如果長期蛋白質(zhì)攝入不足，不僅人的新骨形成落后，還容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 女性平時不妨多吃點蛋類、奶類、核桃、肉皮

• 寒冷易引發(fā)心腦血管疾病的原因解析

  心腦血管疾病為什么會在冬季高發(fā)?主要是受寒冷氣候影響。 當(dāng)氣溫驟然降低時，容易使人體機能失去平衡，低溫刺激使人體交感神經(jīng)興奮，會導(dǎo)致心腦血管疾病患者本已狹窄的血管收縮，血壓升高，心率持續(xù)加快，從而增加心肌耗氧量。而寒冷的天氣又會引起體表小血管的痙攣和收縮，使血流速度緩慢，血黏度也明顯增高，加重了心臟的負擔(dān)，以致血量減少，心肌缺氧，從而引起動脈痙攣，誘發(fā)心絞痛、急性心肌梗塞等疾病。 此外，老年人心

• 經(jīng)顱多普勒檢查的注意事項

  在日常生活中，你是否出現(xiàn)過頭暈、頭疼、乏力?如果有這些癥狀，或許你需要做個經(jīng)顱多普勒檢查。 經(jīng)顱多普勒TCD檢測對腦動脈硬化、腦動脈供血不足、腦血管痙攣、腦血管狹窄、腦血管閉塞等疾病具有十分重要的意義。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，心腦血管疾病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，且有年輕化的傾向，因此針對伴有頭部不適的患者可添加TCD檢查項目。這樣通過檢查可以及早發(fā)現(xiàn)腦血管疾病，尤其是早期的缺血性腦血管病，從而得到及時治