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少林功夫種類繁多,而且也有很多的技巧,下面為大家講解一下少林拳法的一些技巧,可以幫助武術愛好者較好的學習少林功夫。 1.拳法 (1)抱拳:兩臂垂直上提,同時兩手變拳抱于腰間,拳心向上。 (2)沖拳(前沖、側沖、上沖):拳從腰間旋臂向前快速擊出,同時自然彈回使手臂微屈,力達拳面。側沖、上沖要求同此,唯方向不同。 (3)抄拳:臂微屈,拳自下向前上方抄起擊打,高不過胸,拳背向前,力達拳面。 (4)撐拳
學生咨詢:現在我十五歲了,從小身體就比較瘦弱,個頭也不算太低,但是經常受到同學們的欺負,所以我想去少林武校學習少林武術,來強壯自己,改善自己的這種瘦弱,那么少林武術的實用性怎么樣啊? 同學你好!少林功夫是由無數武林高手共同探索研究,而發展流傳下來的,具有深厚的人文文化內涵,修身養性,善化人性,清凈無為的武德。少林派拳術剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利于實戰,招招勢勢非打即防,沒有花架子。在練習少
隨著人們生活水平的提高,青少年叛逆期越來越明顯,大多數青春期的孩子因為正處于心理叛逆期,而出現厭學、逃課、網癮、早戀等不良形為,這些行為的出現,不僅給各位家長造成了困擾,較讓孩子的學習、成長受到巨大的影響。那么青少年叛逆怎么辦?到少林武校能改變嗎? 要改變孩子的叛逆心理,要先了解,為什么孩子會出現叛逆的現象,叛逆期的出現主要是因為,青少年隨著年齡的增長,自我意識*覺醒,具備了獨立思考的能力,逐
少林氣功是我國早的氣功流派之一,在練法,內容,風格,功法形態和用途方面,有以下幾方面的特點: 1)靜純恒穩 主要指內功的坐禪法,即按禪法坐定后,腦與心,眼與耳都進入虛無狀態.即使雷聲震天,刀逼頭腹,不僅不動聲色,而且禪位形體不改. 2)靜中求動 指少林內功中的行功法,如伸拳丈外熄燈,彈指隔墻制人和揮氣行經治病等,都是靜中求動之法. 3)緩運急發 指外氣功的輕功和硬功,即取式入位后,緩緩運氣三周,
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