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“焦慮感一般來得很突然,大多在三較午夜,看到書、刷微信或者和朋友閑談的某一時刻,就會突然感到一陣心煩,無法再次在深較深夜,或見書,刷微信朋友圈,或某一時刻與朋友閑聊,心神不安,心神不安。今年27歲的許昕(藝名)是一名外企雇員。一天,他對自己說,由于自己沒有理想的整體目標,自己也會感到焦慮不安,而現在由于自己的理想化,卻不清楚自己是否可以進行,以及什么時候進行而感到焦慮。“上班以后,一直對現在的我不
有人認為應該在餐后立即進行健身運動,清靜休息就是養生秘訣。不過,也有人認為飯后立即鍛煉身體有利于消化吸收,避免人體脂肪沉積。餐后到底宜靜動?醫生建議,吃完飯后做這幾類健身運動,不僅不能健胃消食,還很容易引起胃竇炎。怎么讓每個人的胃都放松了?首先讓大家簡單了解一下什么叫做胃竇炎:所有正常的人的器官都是相對穩定的,胃就是這樣的,它懸吊訓練在隔肌下,根據與其他臟器中間的肌腱固定不動,由腹部肌肉和腹內壓在
近幾年,隨著輕醫美走紅,以“醫美面膜”“械字號面膜”為噱頭的產品受到熱捧,成為網絡熱銷的產品。實際上,這類產品是一種醫用敷料,主要用于水光、微針、超聲刀、激光等醫美術后的皮膚修復。今年“雙11”購物節期間,“醫美面膜”“械字號面膜”銷售依舊火熱。天貓醫藥健康數據顯示,2021年天貓“雙11”購物節預售開場首小時,這類產品成交額同比增長**過200%。但近年來隨著監管、科普力度不斷加大,醫用敷料行業在
這些食物是天然的“消炎藥” 保護心腦血管、預防慢病的“主力軍”
近日,哈佛大學的一項科學研究頗具創意。科研人員從食材、營養元素與人體炎癥相關性的角度,探索食用不同食材對人體炎癥的危害,然后與心腦血管疾病、心肌梗死、中風危害相關性進行科學研究。學者根據不同成分與體內炎癥的相關性進行評分。評價各種成分的抗炎作用,評價抗感染成分和抗炎成分。這項科學研究對20萬沒有心腦血管疾病的美國居民進行了32年的調查分析,發現與經常吃抗感染食物的人相比,經常吃抗炎食物的人會患心腦
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