詞條
詞條說明
腎為“先天之本”,決定了身體的底子到底有多厚實,而且腎還擔負著繁衍生命、傳宗接代的重大職責,可以說地位是很**然的。 雖然都知道養腎很重要,但是,日常一些傷腎又傷身的行為,好多人天天都在做。 1、熬夜 除了大家熟知的傷肝,熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是較好的起居方式,晚上睡眠較遲別晚于11點。 2、過度勞累 首先是體勞,強度較大的工作導致身體疲勞,從而引發腎虛癥狀。其次是勞神,巨大的工作壓力和生活
感冒,看似小恙,你或許能堅強挺住,外人不察覺,又或許會成為你的軟肋,人盡皆知。即使表面裝得波瀾不驚,內心也未必風平浪靜!感冒的滋味不好受,神奇墨療來幫您!感冒在臨床上一般以風寒、風熱或夾暑、夾濕分型論治。有的很快緩解,有的反復發作,久治不愈,纏綿不解,留有后患,如咳喘、鼻淵、頭痛、咽喉痛(咽炎、扁桃體炎)等證。究其原因,大多是因亂服感冒藥或者是誤治,致使抗病力減弱(*力差)。尤其是隨著現代科學的
一、情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響因此保養脾胃,首先要保持良好的情緒。據研究,不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等,而良好的情緒則有益于胃腸系統的正常活動。二、飲食調攝是保養脾胃的關鍵因此,飲食應有規律,三餐定時、定量、不暴飲暴食。以素食為主,葷素搭配。需常吃蔬菜和水果,以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也
“火燒七月半,八月木樨蒸”不經意間,已經進入末伏了!?末伏是立秋后的**個庚日,是三伏天中的最后一伏,俗稱秋老虎。?對啊,秋老虎就是末伏!?因為末伏十天是由夏入秋,由熱漸冷,陰陽變化的交替點,自然界的陽氣也從“長”的狀態逐漸轉向“收”。再加上末伏天氣,白天炎熱,早晚涼快,隨著溫差的加大,較是許多疾病的多發時候。?末伏養生?三伏烙餅攤雞蛋?
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