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詞條說明
舞蹈作為一種運動形式,可以鍛煉身體、調節情緒、緩解緊張狀態,起到防病治病的效果。舞蹈屬于有氧代謝,它能有效促進人體的血液循環,使身體各個器官及各部分的肌肉得到充分的滋養。舞蹈可以調節大腦皮質、**神經系統和自主神經的功能,可使人的情緒安定平和,能增強心肺功能,調整新陳代謝活躍。實踐證明:在緊張的勞動之余或晚餐后適當跳一陣舞,可以減少消化不良、肥胖、痔瘡、高血壓和動脈硬化等的發生,利于人的睡眠。舞蹈
學舞蹈的好處和重要性是什么一、舞蹈在身體素質方面帶來的好1.訓練小朋友身體的協調性、音樂節奏感,為小朋友之后學習其它舞種奠定好基礎。2.加強孩子的觀察力、注意力、思維能力、記憶力和毅力。在老師的教學和**下,通過好聽的音樂和服裝道具等各種方式吸引孩子的注意力,讓孩子學會觀察學習,并且通過不斷的模仿練習來增加孩子的記憶力。3.幫助孩子增強體質。在學習舞蹈的過程中身體各部分的靈活性和協調性會得到提高,
傣族是云南省的古老民族之一,居住在云南省西南部靠邊境的地區,主要是西雙版納傣族自治州、德宏傣族景頗族自治州和耿馬、孟連傣族自治縣,它是一個跨國界的民族,分布地區與鄰國老撾、緬甸、越南毗鄰,人口約有一百多萬,主要信仰小乘佛教。傣族人民熱愛藝術、能歌善舞。“孔雀舞”作為傣民族的代表性舞蹈,有著悠久的文化歷史。早有關《孔雀舞》的記載就是在唐史上《新唐書》:唐代的貞元十六年(公元800年),驟國派人帶了一
成人舞蹈培訓的特點1、零基礎性。成人學舞蹈大多自身沒有舞蹈基礎。學舞蹈的成人大多喜歡跳舞,只是從小沒有條件或**機會,很多成人在學舞蹈上存在誤區,以為成人年齡大了就不適合學舞蹈了,其實不然,舞蹈不分年齡。多少歲學都不晚,現在就是較早的時候。2、流行性。成人學舞蹈一般是流行舞蹈,比如爵士舞韓舞、酒吧領舞、TB秀等,這些在洛陽R流行舞都有專門課程。而少兒舞蹈培訓大多是傳統舞種,比如芭蕾舞、拉丁舞、民族
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