【石家莊爵士舞培訓】遠東（YDC）張相國在亞洲獲獎

時間：2021-03-18

作者：長安艾姆室內健身服務中心

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【石家莊爵士舞培訓】遠東（YDC）張相國在亞洲獲獎
馬來西亞公開賽是馬來西亞高規格的賽事，云集**的舞林高手，每年都在11月下旬舉行，選手和評委都來自**。（YDC）**張相國率10位中國評審近30對選手和5位東方舞選手赴馬來西亞，參加了23屆舞蹈公開賽。本次賽事中國代表隊有二大亮點：亮點一：遠東（YDC）張相國在亞洲獲“**獎” 在當晚的開幕式上，特別引人矚目的是，當主持人宣布，遠東（YDC）**張相國獲“**獎”，由亞洲舞蹈總會（AD
【石家莊學爵士舞】舞蹈的魅力
【石家莊學爵士舞】舞蹈的魅力1、舞蹈讓人變美容貌會衰老，但運動使人擁有的容光煥發是不會輕易褪去的。愛舞蹈的人，通常身姿挺拔，身上沒有多余的脂肪，肌肉堅實，線條流暢。熱衷舞蹈的男性體脂率在10%左右，即使是普通的舞蹈愛好者，體脂率也在14-23%。舞蹈除了會讓體重減輕，還會增強心肺功能。愛舞蹈的人，尤其是女性，氣色都非常好，只要開始跳，就一定會變漂亮。這是因為，當身體脂肪減少，全身肌肉變得緊實，動
【石家莊成人舞蹈培訓】舞蹈可以調節情緒防病治病
舞蹈作為一種運動形式，可以鍛煉身體、調節情緒、緩解緊張狀態，起到防病治病的效果。舞蹈屬于有氧代謝，它能有效促進人體的血液循環，使身體各個器官及各部分的肌肉得到充分的滋養。舞蹈可以調節大腦皮質、**神經系統和自主神經的功能，可使人的情緒安定平和，能增強心肺功能，調整新陳代謝活躍。實踐證明：在緊張的勞動之余或晚餐后適當跳一陣舞，可以減少消化不良、肥胖、痔瘡、高血壓和動脈硬化等的發生，利于人的睡眠。舞蹈
【石家莊成人舞蹈培訓】成人學舞蹈有哪些好處呢
【石家莊成人舞蹈培訓】成人學舞蹈有哪些好處呢1. 全面刺激肌肉舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。2. 有較強趣味性相比較跑步、游泳的枯燥來說，綜合舞蹈能帶給練習者無盡的吸引力和新鮮感，帶給學員的是豐富的動作、和良好的健身效果。練習綜合舞蹈可以增強身體的協調性，培養良好的節奏感。一整套