鄭州心理醫生選擇偉凡專業婚前心理咨詢機構

時間：2018-03-03

作者：鄭州市金水區偉凡心理咨詢中心

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心理咨詢在線*：壓力在現實生活中是無法回避的問題，強烈持久的應激狀態不僅影響正常的學習、工作和生活，還會影響到人的身心健康。因此，接觸和控制應激狀態，避免身心疾病的發生，是十分必要的。如果你壓力大，可以試試以下幾招緩解壓力。 1、尋找心理支持，把壓力帶來的煩惱講述給同事或朋友聽，即是對思想的一個梳理，也是對不良情緒的一種宣泄。 2、利用工余時間，尋找適合自己的一種放松方式，比如瑜伽、舞蹈、音樂
父母如何與叛逆期孩子相處？濮陽偉凡青少年心理咨詢
濮陽偉凡青少年心理咨詢：叛逆心理是青少年成長過程中經常會出現的一種心理狀態，是該年齡階段青少年的一個**的心理特點。正是由于他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，叛逆心理才因此產生，從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。那么家長要怎樣和叛逆期孩子相處呢？偉凡青少年心理咨詢給您幾點建議。 1、家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友關系，并允許孩子也能
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