足跟痛，按摩不管用，選對鞋是關(guān)鍵

時間：2016-01-18作者：河北金漢方生物科技開發(fā)有限公司瀏覽：247

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• 詞條

  詞條說明

• 寒從腳下起，老人需注意

  人的腳距離心臟是較遠(yuǎn)的，加上重力的作用，導(dǎo)致人體的腳部血液供應(yīng)和血液循環(huán)比其他地方差。老年人冬天運動減少，腳底皮膚肌肉變軟，皮下脂肪變薄，腳部受寒，足底血液循環(huán)不好。因此，一到冬天就腿腳冰涼，老寒腿就明顯加重。 大多老人都怕過冬天，冬天一到，就算大門不出二門不邁的窩在家里看電視也是越坐越冷，腿腳涼到骨子里，膝蓋疼，腳疼，讓老人坐也不是站也不是。 冬天氣候寒冷，老人平時走路比較少，腳底皮膚肌肉變軟

• 晚年人走路不穩(wěn)的四大要素

  ? ?老年人隨著年紀(jì)的增加，不可避免的呈現(xiàn)各種機體的老化，近來碧生康健老人鞋的會員劉阿姨向碧生康健老人鞋小編反映，曾經(jīng)走路越來越無能為力，常常不穩(wěn)，但自從穿上碧生康健老人鞋后，有用的改進(jìn)了這一景象，*給出了答案，本來除了平衡力以外，晚年人走路不穩(wěn)還要警惕以下四個方面。 一、缺少維生素B12。缺少維生素B12不只致使貧血，還會引起脊柱變形等脊髓疾病，然后呈現(xiàn)雙下肢無力、走路不

• 腳底病變，怎么辦？

  怎么樣從鞋上看到腳到底發(fā)生什么樣的病變呢?主要是兩個方面，一個是鞋變形了。*二個鞋的磨損，正常人其實在鞋的外側(cè)都有一點磨損，如果過度磨損外側(cè)，說明我們的腳有內(nèi)翻，外?側(cè)緣著地太多了。如果過度磨損內(nèi)側(cè)呢，說明有外翻。如果**過渡?磨損，或者后部過渡磨損，可能跟我們踝關(guān)節(jié)也病變，踝關(guān)節(jié)不能很?好的屈伸有關(guān)系。?對于已經(jīng)發(fā)生腳部病變的朋友來說，他們應(yīng)該怎么辦呢?

• 足跟痛，按摩不管用，選對鞋是關(guān)鍵

  在人們的意識中，年紀(jì)大的人，由于腳部開始出現(xiàn)大大小小的毛病，應(yīng)該穿平跟鞋。此外還認(rèn)為，穿平跟鞋走路穩(wěn)當(dāng)，不致于崴腳，那些帶跟的鞋子不適合老年人穿，是給年輕人準(zhǔn)備的，其實這是一種認(rèn)識上的誤區(qū)。 嚴(yán)大媽今年58歲，右腳后跟疼痛已有半年時間，一走路或按壓足跟時就會出現(xiàn)疼痛，而且越來越嚴(yán)重，有時痛得連路都不想走。她很納悶，既沒磕著也沒碰到，怎么會突然出現(xiàn)這種情況?嚴(yán)大媽嘗試著按摩足跟，起初效果還不錯，足