黑豆養生粥保健效果佳

時間：2015-11-21

作者：重慶老宗醫網絡科技有限公司

詞條
詞條說明
走出夏季乘涼的四個誤區
“三伏天不能吃冷飲”是謬論一到夏季，炎熱的天氣總是讓人感到煩躁，因此人們都喜歡用“冷”來消暑，吃各種冷飲，吹空調、風扇，還有些人喜歡在出汗后沖個涼水澡，晚上睡覺也不在床上睡而是選擇打地鋪等。可是近日，大家被一條《三伏天要特別注意不要吃冷飲、雪糕》的網帖刷了屏，文中講到：“在三伏天期間應拒絕一切冰涼食物，每晚用熱水泡腳，否則會使寒氣入侵久久不能排出。”看完帖子后大家都將信將疑，也不禁唏噓，氣溫
如何食補才能增加腸道益生菌
? ? 腸道中的有益菌占優勢時，有益菌代謝產物呈酸性，使大腸內的pH為6左右，這種酸性的環境有一定的殺菌力。而在腸道菌群失去平衡的情況下，有害菌占優勢使得腸道pH接近于7，殺菌力減弱，外部侵入的大腸菌在這種環境下容易增殖，又增加了疾病的機會。 ? ? 另外，腸道菌群的平衡有利于預防便秘等現代常見的疾病，促進大便的成形與排除。預防便秘對于預防直腸癌等疾病有不可
營養豐富的黑米燕麥粥怎么做
黑米燕麥粥怎么做？制作黑米燕麥粥其實非常的簡單，大家只要事先準備好黑米和燕麥片等食材，將黑米清洗干凈后倒進鍋內，加適量清水開始慢慢煮，最后加燕麥片進去煮即可。眾所周知，黑米是一種十分有營養的食材，含有較高的蛋白質和磷元素，對于骨骼發育有較大的好處，而燕麥片也是一種非常有營養的食材，對于身體虛弱的朋友來講是個不錯的選擇，今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的，那黑米燕麥粥具體
茉莉清茶的口感，功效是什么？
茉莉清茶，聽到這個名字相信很多朋友都會想到一款飲料，這里小編說的并不是這個哦。那么茉莉清茶的口感。功效是什么？一般來說在生活中泡茉莉清茶都是用茉莉花和綠茶來進行搭配的，但是也有人用紅茶或者說是烏龍茶。茉莉清茶一聽到這個名字，相信大家都能想象出它的口感，綠茶一般都是比較清淡可口的，配上茉莉花有著淡淡花朵的清香，是一種非常能夠安神的飲品。綠茶有著殺菌消炎的神奇功效，配合上茉莉花，能夠緩解浮躁的心