養生常識：桶裝水家家用5個“看看”連健康

時間：2013-05-14作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：72

襄陽市佳之源飲品科技公司專注于襄陽桶裝水,襄陽純凈水,襄陽送水,襄陽飲水機等

• 詞條

  詞條說明

• 喝水利弊皆要知

  1、睡前喝水，可預防心梗和中風。 人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。 2、起床喝水，能防便秘。 早上喝水，能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。 3、運動前喝水，表現較好。 當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養分，不易疲勞。 4、飲酒時要多喝水。 酒精有利尿的成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水。因

• 開封后的桶裝水在飲水機上會發生什么樣的變化呢

  經過市疾控中心多次抽樣檢測，昨日，**天至第五天的檢測結果已經出來。檢測結果顯示，到第五天，8臺飲水機上冷水出水口的樣品水，細菌總數全部**標，其中**標較嚴重的達86倍。 在開封**天抽取的樣品中，4個**的桶裝水，有兩個樣品細菌總數略微**出地區規定的《瓶（桶）裝飲用水衛生標準》；來自4個不同地方的泉水，全部指標都符合《生活飲用水衛生標準》。不過需要說明的是，《瓶（桶）裝飲用水衛生標準》比《生活飲

• 秋季養生保健 你會喝水嗎？

  ?秋季氣候干燥，使人體大量丟失水分。所以水是較重要的，要及時補足這些損失的水，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。 保健水應該怎么喝？ 感冒：喝更多的水。《紐約時報》2011年1月21日撰文指出，感冒時多喝些水或純果汁，對于疾病康復很有幫助，因為有助于沖走呼吸道上的黏液，讓人感覺呼吸舒暢。此外，如果發燒了，人體出于自我保護機能的反應要自身降溫，這時就

• 煮梨水清火不是所有人都適合

  ??? 冬季室內干燥，不少市民習慣煮上一鍋熱梨水來清熱潤燥。營養*指出，冬季煮熱梨水喝是比較好的選擇，但是腹部冷痛、患有糖尿病的人應該慎用。 ??? 254醫院營養師李麗介紹，梨水有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，對咽喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨水含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒的人。梨水