你所知道的健康水是怎么樣的呢？

時間：2012-11-02作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：32

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• 詞條

  詞條說明

• 準媽媽　孕期飲水時間有講究

  ???? 1?.孕媽媽餐前可空腹喝水。在每日的三餐前都可適當的喝部分水，這是因為在飯前喝水，水只會在胃中停留幾分鐘的時間，很容易被小腸吸收流入血液，過后的一個小時就會補充到全身的細胞中，能很好的供應身體對水的需求。所以，飯前補充水分也是必要的。 2.運動后不要大量地喝水。運動后會使水分大量的流失，在運動前或運動中、運動后就補充一些水分，但不可過多

• 喝水過多也可能產生問題

  英國營養協會的卡芙蓮·柯林斯說：“的確有人會酗水。有一種心理病名為精神性劇渴癥，通常是因生活方式改變而引起的，例如剛戒掉咖啡。患者的典型想法是，相信多喝水可清洗腸胃，他們會不停喝水來凈化身體，乃至填飽肚子；如果加上鹽分吸收不足，兼運動過多，便會對身體造成傷害。” 柯林斯解釋：“吸收過多水分，加上低鹽飲食，逐漸令血液里的鹽分水平下降，導致疲勞，最后會損害細胞的正常功能，因而感到迷糊，嚴重的甚至昏迷

• 三個環節做好桶裝水安全無憂

  ???? 近來飲用水菌落總數**標等問題屢屢被曝光，令不少市民擔心受怕。這對于各飲用水生產廠家來說無疑是敲響了警鐘。對于飲用水菌落總數**標等問題， 桶裝水門戶網咨詢了消毒*周立法先生。 ??? **，大部分飲用水的儲存容易為5加侖塑料水桶，由于5加侖水桶要回收反復使用，對清洗消毒提出了很高的要求，因此一旦消毒不**，較易導致二

• 大量出汗后忌大口喝水 易致水中毒

  水，不少市民覺得沒什么講究，只要渴了就喝，但夏季不科學的飲水不僅不能起到防暑降溫的作用，反而可能引起身體不適。昨日，就網民關注的“小伙猛喝兩瓶冰水暈倒”之事，記者專門找醫院*了解到，夏季猛喝水確實會造成“?水中毒”，消暑較好喝10℃左右的淡鹽水。 ? 網傳小伙喝水“中毒” 近日，一個關于猛喝水中毒的消息在微博中廣為關注。該微博稱：“20歲小伙李楊在球賽后將兩瓶冰礦泉水一飲而盡