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徒步穿越是指,在徒步區域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高,集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。 ? ? ? ? ?穿越人員必須要具備良好的體能,穩定的心理素質和道德水準,同時還要有樂于助人的團隊精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越計
戈壁徒步挑戰賽 關于徒步 出發**個月,我聽到很多不同的聲音,有贊同、有欣賞、有鼓勵、有勸誡,其實動身本身就是一種自我的突破! 出發**個月,我開始組織拉練,5KM,5KM,7KM,7KM,20KM,20KM,**次跑步,后兩次走路。我們對于距離、時間和體能消耗有了多的認識,從臺江萬達到馬尾自貿區、從臺江文化宮到金牛山公園, 從融僑水鄉酒店到江心公園,我們從老戈友們身上學習了徒步的注意點,我們用
從敦煌市西南行至陽關途中,道左不遠處即為河,河床北岸為寸草不生的戈壁灘,南岸是透迄蛇曲的沙山,西千佛洞就位于沙山盡頭的河床北岸陡崖上。這里的陡崖深壑上有濃蔭蔽天,崖下灘地紅柳叢生,古木參天,涓涓小溪流過,環境清幽。西千佛洞開窟年代無從稽考。巴黎藏敦煌遺書(沙州都督府閣經)有記佛龕之文日:“右在縣東(壽昌縣)六十里,香舊圖云,漢(闕)佛龕百姓營造。”推測文中所記佛龕當指此。據此可知,西千佛窟始創年
敦煌藝術的標志一敦煌飛天當您來到敦煌,您會發現,在敦煌大街、酒店隨處可見舞姿曼妙的飛天形象,莫高窟492個藝術洞窟里,幾乎窟窟都畫有形態各異的飛天,飛天成了敦煌莫高窟的名片,也是敦煌藝術的形象標志,敦煌也被大家稱為飛天的故鄉。現在本文帶領大家一起了解一下莫高窟的飛天!佛教中飛天象征著吉祥、如意,她們是乾闥婆和緊那羅的化身。乾闥婆的任務是在佛國里散發香氣,為佛獻花、供寶,棲身于花叢,飛翔于天宮。緊那
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