詞條
詞條說(shuō)明
靶向光子:孩子有這個(gè)小舉動(dòng)時(shí)家長(zhǎng)要注意了,可能孩子已經(jīng)近視啦
多數(shù)人看著孩子撲閃撲閃地眨眼睛,都覺(jué)得很可愛(ài)。但如果孩子不停地眨眼睛,家長(zhǎng)需要警覺(jué)了,孩子可能是近視了。?眨眼本身就是一種生理現(xiàn)象,指雙眼瞼非隨意性的暫時(shí)性閉合運(yùn)動(dòng),在醫(yī)學(xué)上稱為“瞬目”。正常人平均每分鐘要眨眼10多次,通常2~6秒就要眨眼一次,每次眨眼大約需要0.2~0.4秒。眨眼的動(dòng)作將淚液均勻地涂布于眼表,并且對(duì)眼表淚液的流量及蒸發(fā)速度,進(jìn)行調(diào)節(jié),以維持淚膜的穩(wěn)定性。而淚膜是空氣界
“后”時(shí)代,孩子受學(xué)習(xí)、居家等諸多因素影響,在戶外陽(yáng)光下活動(dòng)的時(shí)間,較往常相比明顯減少。而人體多種微量元素、維生素及微量營(yíng)養(yǎng)素的合成、吸收與陽(yáng)光有直接關(guān)系,其中眼睛發(fā)育所需的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)維生素D3?以及眼睛發(fā)育所需的橙、黃、紫、藍(lán)等多頻段有益光譜,跟陽(yáng)光較是密不可分。因此,對(duì)于在戶外陽(yáng)光下活動(dòng)時(shí)間不足的孩子,及時(shí)給他們補(bǔ)光,能幫助他們保持視力健康。 ?那么家長(zhǎng)又該如何正確地給孩子補(bǔ)
學(xué)習(xí)、視力成天敵?錯(cuò),這個(gè)原因才是關(guān)鍵
據(jù)靶向光子了解,自國(guó)家衛(wèi)健委2018年公布我國(guó)兒童青少年調(diào)查以來(lái),我國(guó)兒童青少年總體率從2018年的53.6%(其中6歲兒童為14.5%,小學(xué)生為36.0%,初中生為71.6%,高中生為81.0%)下降到為52.7%(其中6歲兒童為14.3%,小學(xué)生為35.6%,初中生為71.1%,高中生為80.5%)。從數(shù)據(jù)上看,雖然我們兒童青少年總體率有所下降,但是自家孩子的防控,仍是眾多家長(zhǎng)繞不開(kāi)的一個(gè)“揪
因用眼習(xí)慣引發(fā)的視力健康問(wèn)題,能否通過(guò)訓(xùn)練改善?
近年來(lái),受學(xué)習(xí)多諸多因素影響,很多孩子需要長(zhǎng)時(shí)間與書(shū)本、作業(yè),以及電子產(chǎn)品打交道,導(dǎo)致孩子會(huì)因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成一些不良用眼習(xí)慣。比如用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛距離書(shū)本過(guò)近等。如果這些用眼習(xí)慣沒(méi)有得到有效糾正的話,輕則影響孩子的視力健康,重則對(duì)孩子的眼睛造成不可逆的傷害。???那么孩子因不良用眼習(xí)慣所引發(fā)視力健康的問(wèn)題,可不可以通過(guò)訓(xùn)練改善呢?答案肯定的,因?yàn)檠劬Φ慕M織都有圍繞行
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