詞條
詞條說明
老年人應(yīng)以低,中等強(qiáng)度的有氧運動。如健身可以步行、健身跑、游泳、跳舞、太極拳等。由于此舉輕輕的,簡單易學(xué),它可以極大的可操作性,更適合老年人的特點。(1)健身???步行是一種信息安全進(jìn)行有效、容易通過調(diào)節(jié)的運動,已成為我國大多數(shù)中老年人樂于選擇的運動發(fā)展項目。按行走方向可分為向前走和向后走。倒著走可以促進(jìn)小腦的平衡功能,但一定要注意安全,防止跌倒。按步行網(wǎng)絡(luò)速度發(fā)展可
(1)項目可以是合適的物理狀態(tài)和不同的口味老人,不同的環(huán)境和設(shè)備條件,運動的合適的選擇。以簡便易學(xué),易于學(xué)生堅持,活動量容易進(jìn)行控制,動作發(fā)展緩慢柔和為原則,避免企業(yè)參加負(fù)重和激烈的競技體育運動。為了確保安全,高效的運動應(yīng)該開發(fā)基于老年個體,包括運動目的,運動的種類,運動時間,運動強(qiáng)度,運動頻率和預(yù)防措施的情況下合理的運動處方。(2) 量力而行、循序發(fā)展?jié)u進(jìn)運動量調(diào)整:只是參加老年人的運動,運動強(qiáng)
急性腎炎即急性腎小球腎炎,是兒童及青少年常見腎臟疾病,主要臨床表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、有少尿及水鈉潴留。急性腎炎屬免疫反應(yīng)性疾病,尚無特效治療方法,故臨床除控制感染、給予激素與免疫抑制劑控制病情外,護(hù)理成為促進(jìn)康復(fù)的重要手段之一,包括休息、預(yù)防上呼吸道感染、對癥處理及合理膳食營養(yǎng)等措施。其中,患者對膳食營養(yǎng)要求較高,基本原則有以下三方面。A:維持低蛋白飲食。蛋白尿可能會增加腎臟和腎損傷,腎小管功能的負(fù)
腦卒中又稱腦血管意外,是一組由于腦部血管病變或全身血液循環(huán)紊亂所致的腦組織供血障礙性疾病,又稱急性腦血管病。以急性腦功能損害為特征、以局灶性神經(jīng)功能缺失(如癱瘓、失語)為共性,特點為發(fā)病急、病情演變快,致死率、致殘率高。一、腦卒中概述(一)流行情況1957年,城鄉(xiāng)地區(qū)心血管疾病死亡率為每10萬人47.2人,腦血管疾病死亡率為每10萬人39.0人,到1995年,心血管疾病死亡率為每10萬人87.9人
公司名: 重慶市黔江區(qū)糖友健康咨詢有限公司
聯(lián)系人: 陳光洲
電 話:
手 機(jī): 17823273296
微 信: 17823273296
地 址: 重慶黔江城東重慶市黔江區(qū)城東街道三元宮路133號
郵 編:
網(wǎng) 址: tyjkzx.b2b168.com
公司名: 重慶市黔江區(qū)糖友健康咨詢有限公司
聯(lián)系人: 陳光洲
手 機(jī): 17823273296
電 話:
地 址: 重慶黔江城東重慶市黔江區(qū)城東街道三元宮路133號
郵 編:
網(wǎng) 址: tyjkzx.b2b168.com