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鋅是生物體生長發育、營養生化代謝時所必需的重要微量元素,由于它對維持人群健康和營養的重要性,成為近日來日益受到關注的幾個微量營養素之一。在人體組織所有的必需微量元素中, 鋅的含量僅次于鐵。鋅在廣泛存在于自然界,一般土壤中鋅的含量為100~300 微克/克,新鮮飲水中鋅的含量通常為10微克/升。固體的鋅在干燥空氣中較穩定,在潮濕環境中表面可生成一層氫氧化鋅膜,能防止鋅的繼續氧化。鋅易溶于酸和堿,在溶
一、中醫九種體質辨識調養方法一、平和體質“身體倍兒棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,典型的平和體質。這類人體形勻稱健壯,面色、膚色潤澤,頭發稠密有光澤,目光有神,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格隨和開朗。疾病傾向:較少患病 調養方式:1、吃得不要過飽,也不能過饑,不吃冷也不吃得過熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過于油膩及辛辣之物。3、運動
兒童保健體檢系統()兒童系統保健包括那些內容國家衛生部要求:0~1歲每年至少檢查4次,1~3歲每年至少檢查2次,4~7歲每年至少檢查1次。具體項目包括:1、體重、身長、頭圍、胸圍測量,進行生長發育檢測;對頭顱、五官、胸腹、四肢、綜合素質等進行系統檢查。2、在3個月、6個月、9個月、12個月、18個月、24個月、36個月進行一次DDST兒童智力發育檢測。3、選擇6個月、1歲、
中醫體質辨識儀介紹氣虛體質的調理中醫體質辨識儀指出氣虛體質人群形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,日動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱。若患病則諸癥加重,或伴有氣短懶言,咳喘無力;或食少腹脹,大便溏泄;或脫肛,子宮脫垂;或心悸怔忡,精神疲憊;或腰腿酸軟,小便頻多,男子滑精早泄,女子白帶清稀。氣虛體質如何調理之氣功鍛煉: 腎為元氣之根,故氣虛宜作養腎功,其功法如下。直立,雙腳并
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