舞蹈把桿常用知識

時間：2020-01-05

作者：鹽山洛龍體育器材銷售有限公司

詞條
詞條說明
舞蹈把桿的材質和尺寸
蹈把桿規格：1m 1.5m 2m、2.5m、3m、3.5m、4m舞蹈把桿，把桿直徑為5.5厘米，水曲柳材質，內有2.2厘米直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人使用，其他規格可根據客戶要求訂做。產品名稱：移動式舞蹈把桿大底座產品規格：升降高度：80cm-120cm產品說明：把桿大底座：重量35公斤，立柱為Ф60電鍍鋼管，內有Ф35圓管作升降桿，底盤Φ400，表面噴塑處理。底座升降高度為800至120
體操體能訓練的特點是什么
高度的藝術性健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運動項目，因此，健美操屬于健美體育的范疇，具有高度的藝術性。健美操的藝術性主要體現在其“健、力、美”的項目特征上?！敖】?、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的較高境地，而健美操運動中，無論是健身健美操、還是競技健美操，無不處處表現出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術性因素，使健美操不同于其他運動項目，這也正是人們熱愛健美
籃球架的標準尺寸及規格
籃球架的箱體采用2-3mm鋼板經設備鍛折拼接而成；立柱采用130×130mm優質方管，伸臂1.8m；籃圈離地面3.05m，籃板下沿離地面2.9m；后拉桿采用4×4cm厚壁優質圓管做成梯型；四個固定拉桿，拉力均穩；拉桿數控折彎，增強穩定性；箱座規格：180×100cm；外表：噴塑。 ? 籃球的標準直徑24.6cm，籃球架籃圈-由堅實的鐵料制造，內緣直徑較少為45公分，較多為45.7公分。
室外健身器材的使用注意安全
根據各類器材的功能一般把社區“健身路徑”中的運動器械分為四個類型。一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議不可過肩。用下腰訓練器同樣要十分小心，因為老年人肌肉軟組織里的水分少，還有個別老年人骨質疏松，弄不好會把損傷腰椎。提示一： (1)壓腿時把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會有威脅。 (2)盡量不要使用伸腰