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詞條說明
神奇的詠春拳—詠春拳練習(xí)感受記錄 深圳弘義詠春拳館寶安武館培訓(xùn)
?說到神奇,是我練習(xí)了半年的詠春拳后的感受,說來奇怪;我居然堅(jiān)持了下來,而且一日比一日還要較加投入,一日比一日較加深了對(duì)詠春拳的喜愛。 ??????剛開始練詠春拳的時(shí)候,不厭其煩的轉(zhuǎn)馬、一些簡單的單式動(dòng)作和枯燥的套路,當(dāng)時(shí)我也不知道練套路是干嘛用的,看著比我新來的人練的進(jìn)度比我快或者學(xué)的東西比我多的時(shí)候,說實(shí)話,我內(nèi)心也是很不
詠春實(shí)戰(zhàn)心法 深圳弘義詠春拳館寶安總館南山分館
一 實(shí)戰(zhàn)心法之假動(dòng)作運(yùn)用技巧 假動(dòng)作是用來欺騙對(duì)手的,驅(qū)使他對(duì)你的手、腿、眼睛和身體的動(dòng)作做出反應(yīng)。 假動(dòng)作應(yīng)使對(duì)手調(diào)整防守的姿勢(shì),以暴露出他的空當(dāng)。 對(duì)于微微地一揮手或一跺腳,以及突然喊叫等等,一般人都會(huì)有所反應(yīng)。 即使是一個(gè)有多年經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員也難免被這種假象所迷惑 。IMG_4947_Jc.jpg 然而假動(dòng)作運(yùn)用得成功與否,關(guān)鍵在于假動(dòng)作和進(jìn)攻擊發(fā)動(dòng)作是否看起來相同無異。 假動(dòng)作要快,要有表現(xiàn)
學(xué)拳就學(xué)——詠春拳 深圳弘義詠春拳館 專業(yè)正規(guī)葉問系詠春拳武館培訓(xùn)
一、詠春拳拳理 詠春拳的發(fā)力基于身體的中心線,這就使得出拳力量直接來源于身體背部的大肌肉群。中心線是起于頭**中間,經(jīng)身體中間至襠位。由于身體與手臂在一條直線上,所以沖拳所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量是令敵意想不到的,往往會(huì)一拳擊中要害。出拳時(shí)放松的手臂,就像一條鞭子一樣,能發(fā)出較強(qiáng)的攻擊力。 詠春拳的起拳架成三角形,兩腳稍微內(nèi)傾,身體與雙手有一個(gè)小小的角度。 詠春拳的力是產(chǎn)生于一種向前移動(dòng)的步法。因?yàn)槟_步移動(dòng)
深圳弘義詠春拳館日常訓(xùn)練之雙黐手盤手J教學(xué)
盤手是詠春拳雙黐手訓(xùn)練的進(jìn)階訓(xùn)練,當(dāng)雙黐手練的像模像樣時(shí),就可以進(jìn)行盤手訓(xùn)練了,為什么說是“像模像樣?”因?yàn)榘次业慕?jīng)驗(yàn)是,雙黐手訓(xùn)練階段,只能練個(gè)大形,很多的要領(lǐng)理解不了,做不到位。當(dāng)然這也符合詠春拳學(xué)習(xí)過程的特點(diǎn),越往后練就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前練的不對(duì)!當(dāng)練了盤手后,詠春拳的雙黐手才叫有了靈魂! 盤手,其實(shí)練起來非常的簡單,與雙黐手相比,并沒有新的動(dòng)作或是更多的動(dòng)作,一不同的是“搶中線的進(jìn)攻意識(shí)!”。就
公司名: 深圳弘義詠春文化有限公司
聯(lián)系人: 聶教練
電 話: 075512345678
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