少林武術冬季訓練要注意什么

時間：2016-11-28作者：登封市少林延魯武術學校瀏覽：168

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• 詞條

  詞條說明

• 河南嵩山少林寺學校的飲食怎么樣

  在武術學校的吃飯是怎么樣的呢?在武術學校能吃飽嗎?學校每天都配有哪些飲食?孩子正是長身體的時候，如果吃不飽，吃不好，會影響孩子長個子的，河南嵩山少林寺學校的飲食怎么樣? 我們知道少林寺學員來自全國各地及海內外，伙食方面學校根據不同區域飲食習慣，配有專門的廚師搭配營養，南北風味俱佳，適合全國各地的學員。學校每天三餐，飲食上合理搭配，葷素搭配，還有飯后水果，營養全面，充分滿足青少年兒童成長所需營養。

• 少林武校是大型青少年功夫后繼人才培訓基地

  以少林功夫為代表的*武術在中國幾千年發展的歷史進程中，一向注重禮儀，推崇武德。少林功夫較是以禪拳雙修**于天下，而歷代少林武學大師也把武德作為衡量正宗少林功夫的重要因素。河南嵩山少林學校作為少林旗下直屬的大型青少年功夫后繼人才培訓基地，一貫重視對學員武德教育的滲透。 “未曾學藝先學禮，未曾習武先明德”，傳統武術的學練過程中始終把武德列為習武教武的先決條件。武德包含尊師愛友，講禮守信，見義勇為，

• 世界上獨此一個的中國武術文化

  中國武術是*民族智慧的結晶，其思想**是儒家的中和養氣之說，同時又融合了道家的守靜致柔、釋家的禪定等諸多理論，從而成為世界上*此一個的“武術文化”。嵩山少林武術學校是世界上*此一個的武術學校。 中國武術文化是中國民族精神的一部分，*武術精神并不代表各門各派的“術”和“法”，也不是武術技擊的某一種功夫和武德，而是受中國文化和*民族精神影響的，貫穿于整個武術發展史的思想精髓。它要求所有習武者都

• 為什么現在還有那么多人練習武術呢

  為什么現在還有那么多人練習武術呢?由于社會發展步伐加快，人們的壓力也非常大，壓力大了就*生病，特別是亞健康人群，沒有時間鍛煉，每天起早貪黑的，所以，導致了三高人群和頸椎病等等，還有很多的亞健康。為了改善自身健康狀況，所以越來越多的人熱愛健身和戶外運動，武術也是健身運動的一種，也是*民族的瑰寶，當然就會有很多人喜歡了。并且練習武術還有很多好處，下面一一道來： 1、提高素質，健體防身 武術學校套