秋季如何喝茶較養生

時間：2016-11-07

作者：山東有來有網電子商務有限公司

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冬天適合是什么水果
一年四季變化較替，每個季節都有不同的水果，供我們日常生活使用。養生較要順應天時，天氣熱了，我們就多吃些降溫解暑的水果。天氣冷了，我們就吃些有熱量、營養高、潤燥的水果…… 蘋果蘋果味道酸甜可口，營養豐富。外國人把它叫做“智慧果”，有著很高的贊譽。吃蘋果能夠提升人們的記憶力，一個好的蘋果，拿過來往鼻子上嗅一嗅，也會感覺一種清新芳香撲鼻的味道。蘋果所含的維生素和礦物質是人體所必需的元素，我們平常應該
夏天來臨多吃六種蔬菜怎么曬都不怕
馬上就要到夏季了，夏季美白防曬是美眉們關心的重中之重，身體防曬除了學會正確使用防曬霜之外，生活中我們還可以多吃一些防曬的食物哦。多了解一些防曬常識可以為夏季防曬做好準備呢，如何防曬才有效呢，趕緊來看看下文詳細的介紹…… 1.豌豆豌豆里的維生素A對于美容護膚，消除黑斑都有很好的作用。在夏季，紫外線照射強，對肌膚會造成傷害，吃上一點豌豆，可以很好的保護肌膚。 2.絲瓜 “易黑族”不妨在酷暑暴曬后吃
健康營養過年
山楂山楂含有大量豐富的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等營養物質，這些營養都能夠阻斷并減少自由基的生成，從而有效地增強人體在寒冷冬季里的*力并且預防各種冬季常見病。還有健胃消食的功效。吃法推薦：山楂糕，山楂果醬，美滋美脆凍干山楂脆西紅柿西紅柿含維生素A、維生素B、維生素C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、
入秋后多吃這7種水果，整個秋天就不會生病啦！
其實入秋后，伴隨而來的將會是身體的干燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽干燥不適，有7種香甜可口的水果，可以多食用。 1、秋梨梨因鮮嫩多汁被稱為“**礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。如何吃? 吃梨別扔掉梨籽!梨籽含有硼，硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。梨可生食、榨汁、燉煮或熬膏，