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10個較佳時間吃甜食不長胖


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  • 秋分適合吃什么?12種食物補水潤燥

    ? 秋分時節為每年的9月23-24日,這時秋季過半,干燥的氣候使得不少人處于缺水狀態,皮膚干燥、無光澤,該怎么辦呢?食療較有效,那么秋分適合吃什么?12種食物滋潤又補水,下面帶你看看秋分適合吃的12種食物。 1、梨 梨,因為本身的鮮嫩多汁,被稱為“**礦泉水”。梨,能夠清熱解毒,清心降火,生津潤肺,較適合作為秋季潤燥的食物。 除了生吃之外,我們還可以榨汁享用。或加澎大海、冬瓜子、冰糖少

  • 上海芝輝家政招聘家政員保姆

    因家政市場以及公司發展需要,現誠招家政服務員,從事家庭育兒保姆鐘點工工作。無工作經驗者,公司提供食宿,免費崗前培訓(家政服務員證、母嬰護理證、營養師證、育嬰師證等)。 任職要求: 1、女性30~46歲,口齒清晰,身體健康,會說普通話。誠實守信、誠懇待人。 2、具有較強的責任心,工作踏實,態度積極。 ? 工資待遇: 4500元/月~8500元/月不等,根據工種不同,定工資價格。 &nbs

  • 秋季養生關鍵養肺 四款食譜潤肺去燥

    ? 秋季是個潤燥養肺的好季節,根據中醫理論得出肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火,所以秋季養生需要注意補肺,那么我們在秋季怎么養生呢?下面小編給大家推薦幾款養肺潤燥的食譜,一起來看看吧。 1、清蒸鱸魚 適應癥:這道菜味清淡,鮮美,適合脾胃虛弱,食少泄瀉及易水腫的體質者。 材料:鱸魚一條約1斤,姜3~4片,調味料為鹽及米酒各少許。 做法 鱸魚去內臟、洗凈,用鹽及米酒抹勻、腌幾分鐘。 姜帶皮洗

  • 兒童是環境的奴隸還是自己行為的主人?

    兒童是環境的奴隸還是自己行為的主人? 前蘇聯心理學家維果斯基提出的這一發人深省的問題堪稱“世紀之問”:現在是信息時代,很多小朋友都玩手機、玩 ipad,身邊的誘惑還有很多,這時候孩子是成為環境的奴隸還是自身行為的主人,就成為一個至關重要的問題。 對一個孩子成就影響較大的因素是什么?50 年前心理學家或許認為是智商,但當代研究表明,一個人的智商只能決定他成就的 20-30%;30 年前心理學家或許

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