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????? 由于人體在夏季大量出汗,人們的食欲減退,夏季人體消耗能量增多。微量元素分析儀所以,夏季人體容易缺鉀,缺鉀會使人感到倦怠疲乏。 防治低鉀的關鍵是補鉀。臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液,但較安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,*、山
碘缺乏影響人類大腦的正常生長發育,無論是輕度還是重度碘缺乏,微量元素檢測儀都會損傷智力——地方病防治*提示,在大腦發育關鍵期內,因缺碘造成的大腦發育不良是不可康復的,“碘”因此獲稱“智力元素”。 據介紹,從母親子宮里有了小寶寶開始,一直延續到出生后的兩周歲以內,這段時間叫做大腦發育的關鍵期。在關鍵期內,為了制造出足夠的甲狀腺激素,甲狀腺需要充足的碘,如果發生任何程度的碘營養不足,都會造成大腦發育
很多食物之間有搭配禁忌,海鮮也不例外。夏天吃海鮮,要多留一個心眼,否則容易引起消化不良甚至中毒。 ? 吃海鮮時不宜暢飲啤酒,這樣容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風, 以至出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。 ? 海鮮忌與某些水果同食。魚蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,會降低蛋白質的營養**,而且容易使海味中的鈣質
女性為什么會患上缺鐵性貧血呢? **,這是由生理特點決定的:青春期女孩生長發育旺盛,微量元素分析儀機體對鐵的需求量大,加上月經來潮,容易發生缺鐵性貧血。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需要量也大大提高。老年婦女胃腸道吸收功能減退,造血功能衰弱,也會導致貧血的發生。 其次,很多女性不喜歡吃肉食,造成營養不均衡,也是導致缺鐵的一個重要原因。因此,多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能**由此帶來
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