黑心桶傷身體又傷心

時間：2012-10-11作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：37

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• 詞條

  詞條說明

• 不存在喝堿性水還是喝酸性水好的問題

  符合標準的水都可放心飲用，不存在喝堿性水還是喝酸性水好的問題。 ?各地區(qū)水質(zhì)標準中pH值指標 ?1. 世界衛(wèi)生組織飲用水水質(zhì)標準：沒有具體指標。說明低pH有腐蝕作用；高pH影響味覺，有肥皂味；為使加氯較為有效，以pH≤8為宜。 2. 美國EPA（壞境保護署）飲用水質(zhì)標準：一級水，沒有具體標準；二級水，pH6.5-8.5。 3. 歐盟（EC）飲用水水質(zhì)標準：pH6.5-9.5。

• 早起第一杯 生命之水

  ⒈喝什么？ 新鮮的白水是較佳選擇。白開水是**狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預(yù)防心血管疾病的作用。 有不少人認為喝淡鹽水有利于身體健康，于是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床

• 喝水利弊皆要知

  1、睡前喝水，可預(yù)防心梗和中風(fēng)。 人體缺水時，血液會變粘稠，發(fā)生心梗的風(fēng)險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風(fēng)險。 2、起床喝水，能防便秘。 早上喝水，能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。 3、運動前喝水，表現(xiàn)較好。 當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養(yǎng)分，不易疲勞。 4、飲酒時要多喝水。 酒精有利尿的成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水。因

• 什么是“水中毒”

  什么是“水中毒”？其實說白了就是稀釋性低鈉血癥。紹興*二醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腎病中心主任何敏爾說，如果在短時間內(nèi)過量飲水，會導(dǎo)致鈉鉀離子過度流失，其臨床癥狀的主要表現(xiàn)是頭暈眼花、嘔吐惡心、四肢酸痛等，嚴重的還會出現(xiàn)痙攣、昏厥等。 ? 至于喝水太多是否一定會導(dǎo)致“水中毒”？何敏爾說，之所以發(fā)生“水中毒”，是因為大量出汗后，再一下子補充大量水分（白開水），導(dǎo)致體內(nèi)水分多、鈉含量低，從而出現(xiàn)水、鈉